毛穴レスの滑らか美肌をつくる大人の美容液ランキング

たるみ毛穴

たるみ毛穴の特徴

たるみ毛穴の症状は、主に鼻の周辺から頬にかけて現れます。開いてしまった毛穴部分に、肌のたるみが加わることによってさらにひろがった毛穴のことです。肌にハリが無くなってきたと感じる方や、肌を伸ばすと毛穴が目立たなくなると思う方はたるみ毛穴の可能性が高いです。

たるみ毛穴の段階

髪をアップにしたときや皮膚表面が引っ張られたとき毛穴が目立たなくなっていたら、それは皮膚のたるみが原因の「たるみ毛穴」です。そんなたるみ毛穴にはいくつか段階あるので紹介していきます。

初期

丸いくぼみのような毛穴は初期症状のたみる毛穴です。たるみ毛穴の鼻の横から頬にかけてあるのが特徴。初期症状は保湿美容液で肌表面をならすか、表皮の入れ替えを促進するために毛穴ピーリングをすると◎です。

中期

涙型、楕円形の不揃いの毛穴がある場合はたるみ毛穴の中期症状です。指で引っ張ると毛穴が目立たなくなったり、範囲が鼻から頬ではなく頬全体に広がったりするのが特徴。皮膚表面からハリが失われているので、毛穴の開きが目立ってしまうのです。中期は内部コラーゲン組織を再生させるための化粧水を使ってみる方法かあるいは、皮膚深部に薬剤を入れてハリを出す方法で改善ができます。

進行型

肌表面に凹凸ができて、穴の中心部の色が濃くなっている人はたるみ毛穴の進行型です。ファンデーションを塗っても、毛穴にファンデーションが落ちてしまい隠すのが難しいのが特徴。なるべく肌表面にダメージを与えないのが無難だといえます。肌表面の再生を促してくれる治療や肌深部を再生してくれる治療が◎です。

たるみ毛穴の原因

たるみ毛穴の原因は様々ですが、ここでは代表的な原因をピックアップしてみました。

加齢

たるみ毛穴の主な原因として、加齢による肌のたるみだと考えられます。皮膚は表皮(ひょうひ)、真皮(しんぴ)、皮下組織(ひかそしき)の3つで構成されており、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などの成分が、肌の潤いやハリを保っています。しかしながら、これらは加齢により失われてしまう成分です。

コラーゲンの減少

年齢を重ねるごとに肌の弾力が失われているのは、コラーゲンがだんだんと減っているのが原因。コラーゲンが減少すると、皮膚がはりを失い毛穴周辺がたるんでいるようになるのです。さらに重力のせいで毛穴が下がって、毛穴が楕円形に。コラーゲンの減少は「たるみ毛穴」の大きな原因になってしまいます。

血流の循環が悪い

たるみ毛穴になる人の特徴の1つとして、血流の循環が悪い点が挙げられます。血流が悪い原因は冷え性だったり喫煙者だったりと様々。正常に血流が流れていないと肌に栄養が届けられなくなり肌が荒れてしまいます。そうすると、年を重ねることに肌がたるんでしまうのです。

偏った食事

脂っぽい食事や甘いお菓子などを頻繁に食べる人は、皮脂が多く分泌されます。皮脂が多く分泌されると毛穴が押しひろげられ、たるみ毛穴に。また毛穴には酸化した皮脂もたまっており、毛穴が大きくなるのです。

睡眠不足

睡眠が不足していると肌のコンディションを整えてくれる働きをする成長ホルモンが分泌されなくなってしまいます。そうなると肌のターンオーバーが狂って肌の弾力が低下し、たるみ毛穴になるのです。

たるみ毛穴のケアと対策

たるみ毛穴を改善するには、毎日のお手入れが大切です。基礎化粧品を使用したケアでの改善も可能ですので、きちんとケアし、ハリのある毛穴の気にならない肌を取り戻しましょう。 たるみ自体を改善することによって、毛穴も改善させることができます。まず、たるみに有効なのは保湿し、乾燥を避けることです。水分不足の状態にならないように、毎日のケアをしっかりとしましょう。また、たるみ毛穴に有効な成分がありますので、紹介します。美容液選びの参考にしてみてください。

たるみ毛穴の改善策

たるみ毛穴を引き起こしてしまう原因を把握したあとは、注意点をチェックしていきましょう。

抗酸化物質が配合された化粧品

加齢とともに真皮層が乾燥するのはたるみ毛穴原因の1つ。「じゃあ基礎化粧品で保湿をすればいいでは?」と思うかもしれませんが、基礎化粧品による保湿ケアだけでは不十分。痛んだ皮膚細胞を復活させるためのレチノールやビタミンC誘導体などの抗酸化物質を含有された美容液で積極的に保湿をすることではじめてたるみ毛穴改善が期待できます。

潤いをキープする成分を含有

保湿をすると同時に取っておきたい成分は、セラミドやヒアルロン酸といった潤いをキープしてくれる成分。その結果、乾燥が原因で招いてしまう小じわのような帯状毛穴を未然に防ぐことができるので、たるみ毛穴で悩んでいる方はぜひこれらの成分を導入してみてください。

毛穴を塞がない

メイクのときに毛穴が目立つとついつい厚塗りをしている人は多いでしょう。しかし、それは逆に毛穴を大きくしてしまう原因になるのです。ベストな方法としては毛穴の気になる部分にファンデーションを薄くのばし、指の腹やパフを使って毛穴をソフトにぼかすように叩き込んでいくだけでも、毛穴が目立たなくなるのでぜひチャレンジしてみてください。

日常生活からできるたるみ毛穴のケア方法

ここではたるみ毛穴のケア方法を紹介していますので、普段からケアをしていきたいと思っている方はぜひ参考にしてください。

紫外線対策

肌はコラーゲンとエラスチンという線維によって構成されています。しかし、紫外線を浴びるとコラーゲンとエラスチンを作り出す「線維胚芽細胞」という細胞がダメージを受けてしまいます。とくに窓越しでも真皮層まで届く紫外線A波(UV)は年中降り続いているので、日焼け止めやUVカットの効果のある化粧品を使用して対策をすることが大切なポイントです。

バランスの良い食事

食生活が悪いと栄養素が体全体に行き届かなくて、自然と肌のハリがなくなります。そのため肌にも効果のある食べ物を意識して食べる様にしましょう。例えば女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンが含まれた納豆や豆、肌のハリを支えているといわれているコラーゲンを作り出すアミノ酸が含まれるアスパラガスやもやしなどを、いつまでも若々しい肌でいるために積極的に摂取するようにしましょう。

表情筋を鍛える

たるみ毛穴は表情筋の衰えも大きく関係しているので、顔の表情筋を鍛えることも大切。口を大きく開けて「あ・い・う・え・お」と発音するのを繰り返す簡単なエクサイズなため、短時間でパパッと簡単に改善したいという人におすすめの方法です。

たるみ毛穴におすすめの美容成分

  • EGF
    表皮の細胞や美容成分を増やし、たるみやシワを改善して健康的な肌へ導きます。
  • FGF
    真皮内にある線維芽細胞を活性化し、肌の弾力を保つのに必要なコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸の生成を促します。
  • セラミド
    うるおいを保つことが出来るので、保湿するのにおすすめ。
  • ビタミンC
    毛穴周辺の角質層を整え、肌をふっくら押し上げる効果があると言われています。
  • レチノール
    ビタミンAのこと。コラーゲンを増やす効果があるため、肌の弾力を復活させ、たるみの解消に繋がります。
  • アルジリン
    「塗るボトックス」とも言われる美容成分。シワの原因となる物質を抑え、肌にハリを出す効果があります。

この中でも最近特に注目されている成分が、「EGF」と「FGF」。どちらも元々は人間の体の中で作られる成分で、加齢とともに減少していく成長ホルモンを活性化してくれる成長因子のひとつです。 EGFは、肌の表面にある細胞の成長や、ダメージを受けた細胞の修復をしてくれる成分で、たるみやくすみ・乾燥などのトラブルを改善してくれる効果があります。 FGFは、ニキビを潰してしまった後などのへこんだ毛穴を治す治療にも使われている成分で、真皮の中でコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸などを生成して、肌にハリを与えてくれる効果があります。 肌の表面に働く「EGF」と、肌の深層に働く「FGF」。この2つの成分が配合された美容液を選ぶことによって、肌の表面と深層の両方から毛穴を改善することができるといえるでしょう。

EGFとFGFが入っている美容液はこちら

リルジュ リカバリィエッセンス
リルジュリカバリィエッセンスの商品画像引用元:リルジュ公式(http://reruju.com/reruju/) 主な成分 EGF/FGF/IGF/リジュライン
料金
税込
トライアル…999円(7ml約7日分)
本品… 8,640円(30m約1ヶ月分)
口コミ評判 サンプルを試してみたら、とても良かったので定期で購入中です。続けていくと、いつのまにか色白と言われたり、毛穴が少ないですねと褒められるようになり、驚いています。(50代 女性)

本当に毛穴に効く?
リルジュが美容液ランキングで何位かチェック

アンプルール ラグジュアリー・デ・エイジ リジュリューションV
アンプルールラグジュアリー・デ・エイジ リジュリューションV商品画像引用元:アンプルール公式(http://www.ampleur.jp/
skincare/1215.do)
主な成分 GF/植物幹細胞アルガンセルエキス/セルフメンテナンスペプチド
料金
税込
トライアル…2,100円(約7日間)
本品…6,480円(120ml)
口コミ評判 お試しセットを使用してみましたが、毛穴が小さくなったような気がしたので、継続していこうと思っています。ハリがあった昔のような肌に戻れたような気がします。(40代前半 女性)

本当に毛穴に効く?
アンプルールが美容液ランキングで何位かチェック